Lezione di prova MINDFUL STRETCHING, Joy Abano - Centro Servizi Scotton, giovedì, 12. dicembre 2019

Le tecniche dello stretching incontrano la mindfulness (meditazione di consapevolezza) in un corso nuovissimo e unico.
Allena il tuo corpo all’allungamento, alle forme armoniche ed alla flessibilità, e insegna alla tua mente a ridurre lo stress e ad aumentare le sensazioni di benessere nella vita quotidiana. Chi partecipa a questo corso racconta che al termine della lezione si sente riposato come se avesse dormito due ore.
L'insegnante Cristina Paroni, certificata e di pluriennale esperienza, ti aspetta al centro Joy Abano.
Prenota la tua lezione, disponibili pochi posti.
Visita il sito per scoprire tutte le attività del primo centro d'avanguardia unico in Italia, dedicato specificatamente alla persona e alla qualità della vita.

giovedì, 12. dicembre 2019, Joy Abano - Centro Servizi Scotton, Lezione di prova MINDFUL STRETCHING

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