Lezione Prova Danza del ventre - MILANO MACIACHINI ZARA ISOLA Lun ore 19.30, Scuola Siri, lunedì, 24. settembre 2018

Quali sono i benefici della danza del ventre?- incoraggia l'autostima e la consapevolezza del proprio corpo- scioglie le tensioni- migliora la postura, l'equilibrio, la coordinazione e la memoria- rende più mobile e flessibile la colonna- aiuta ad alleviare i dolori mestruali- previene dolori lombari e cervicali- rende i movimenti e la gestualità più fluidi e morbidi- è vera e propria palestra per il pavimento pelvico, sostegno dell’uretra, vescica, utero ed intestino- massaggia delicatamente gli organi addominali, favorendo il transito intestinaleLa lezione di svolgerà ogni lunedì dalle 19.30 alle 20.30 presso Scuola Sirivia Gianferrari 5 (entrata da via Montalbino)La prima lezione di prova è gratuita. Indossa abbigliemento comodo per la lezione. Non sono necessarie le scarpe, si danza a piedi nudi o con le calzine.Ti aspetto,
ClaudiaInsegnante, coreografa e

lunedì, 24. settembre 2018, Scuola Siri, Lezione Prova Danza del ventre - MILANO MACIACHINI ZARA ISOLA Lun ore 19.30

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