Primal Cycling - Ciclizzazione nello sport e studio della persona, Via Nesea, 29, domenica, 22. settembre 2019

PALERMO 22/09/19
PALEOADVISOR EDUCATIONAL 2^ TAPPA
Tutti i dettagli sulla ciclizzazione paleo applicata allo sport, frutto dell’esperienza pluriennale del prof. Geppy Ribaudo, tecnico dell’esercizio fisico a livello nazionale. In seguito il M° Davide Cabras, specialista del fitness, co-fondatore della piattaforma Paleoadvisor, ci spiegherà le varie differenziazioni e accortezze da considerare ed applicare alle varie biotipologie costituzionali.
Nella prima parte (9.30 - 12.30) dell'intervento verranno sviluppate te seguenti tematiche: 1) Controllo ormonale della fame2) Siamo tutti uguali? 3) Le calorie: facciamo un po' di chiarezza 4) Quale carburante utilizziamo? 5) I sistemi energetici e le loro applicazioni nello sport 6) Alimentazione Paleo e caratteristiche 7) E' ora di fare il punto della situazione! 8) Applicazioni pratiche Nella seconda parte (14.30 - 17.30) dell'intervento verranno sviluppate le seguenti tematiche: 1) Cosa sono le biotipologie 2) La teoria dei foglietti embrionali 3) Ad ognuno il suo! 4) Perché ogni biotipologia necessiterebbe di un protocollo personalizzato 5)Considerazioni del relatore

domenica, 22. settembre 2019, Via Nesea, 29, Primal Cycling - Ciclizzazione nello sport e studio della persona

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